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人気野菜ジュース栄養素比較!

栄養成分
(200mlあたり)
1日分の野菜
(伊藤園)
野菜一日これ一本
(カゴメ)
野菜生活100
(カゴメ)
充実野菜 緑黄色野菜ミックス
(伊藤園) 
小岩井 無添加野菜 31種の野菜100%
(キリン)
画像 伊藤園 充実野菜 緑黄色野菜ミックス 280ml×48本セット 小岩井無添加野菜 31種の野菜100% 90本
エネルギー  75kcal 66kcal 69kcal 74kcal 50kcal
たんぱく質 1.0~2.8g 2.1g 0.6g 0.3~1.3g 1.8g
脂質 0g 0g 0g 0g 0g
炭水化物 - - - - -
ナトリウム 10~254mg 87mg 17~77mg 4~117mg 20~60mg
糖質 15g 13.3g 16.2g 16.4g 9g
食物繊維 2.3~4.0g 2.4g 0.4~1.2g 2.0g 1.6g
ビタミンA 400~1770μg - 300~1200μg 0~50mg  
αカロテン - - 780~6500μg -  
βカロテン 4720~16600μg 4100~17000μg 3300~11000μg 1810~9666μg 2000~ 4000μg
カリウム 730mg 820mg 310mg 306mg 560mg
マグネシウム 44mg 34mg - - 20mg
葉酸 6~83μg 14~120μg 2~18μg 2~13μg 6~50μg
ビタミンE 1.0~3.3mg 1.9mg - - 1.0~3.0mg
カルシウム 135mg 53mg 18mg - 20mg
0.2~1.0mg 0.7mg - - 0.2~1.0mg
亜鉛 0.1~0.6mg 0.2~0.5mg - - -
ビタミンC 50mg - - - -
ビタミンK 13μg 15μg 0~8μg 4μg 6μg
ショ糖 0.1~8.7g 4.6g 4.0g 0.6~7.5g 1.0~2.2g
リコピン 11mg 16mg - - 18.4mg
リン - - - - 50.6mg
特徴 ・栄養おすすめNo.1
・ビタミンCが含まれている
・栄養素のバラスがいい割りにカロリーが低い ・αカロテンが含まれている   ・カロリーが低い
画像 伊藤園 充実野菜 緑黄色野菜ミックス 280ml×48本セット 小岩井無添加野菜 31種の野菜100% 90本

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